Ruderschule

In der Ruderschule können am Rudersport interessierte Frauen und Männer unter Anleitung fachkundiger TrainerInnen ihr ruderisches Können verbessern oder den Rudersport von Grund auf erlernen. Das Angebot umfasst das Coaching auf dem Wasser oder beim Ergometer-Training und Beratung bei der Trainingsgestaltung in Zürich (See) und in Eglisau (Rhein).

Die Ruderschule richtet sich an Erwachsene (ab 18 Jahren), die sich für den Rudersport interessieren. Die Ausbildung findet in Gruppenkursen mit bis zu 10 TeilnehmerInnen statt. Für Jugendliche, die den Sport als Leistungssport betreiben möchten, werden in Zürich (bei Bedarf auch in Eglisau) Frühlingskurse (in den Ferien) oder laufende Kurse durch die Trainingsabteilung des Seeclubs durchgeführt.

"Rudern für Ältere" ist ebenfalls ein Angebot unserer Ruderschule. Mehr Informationen dazu finden Sie am Ende dieser Seite. Wir freuen uns auf viele schöne gemeinsame Ausfahrten.

Zürich

Wir freuen uns, Interessenten des Rudersports auch im 2024 mit der Ruderschule auf dem Zürichsee begrüssen zu dürfen. Aufgrund stetiger Nachfrage freuen wir uns, ab sofort neue Termine in der Ruderschule Zürich anbieten zu können:

Formular zur Anmeldung

Eglisau

2024
Mittwoch 03.04*., 10.04., 17.04, 24.04., 01.05. jeweils 18:30 Uhr
Samstag 06.04., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05. jeweils 08:45 Uhr
* Beginn 18:00 Uhr

Die Pauschale von Fr. 500.- beinhaltet 15 Kursstunden in 10 Lektionen (max. 2 Std./Lektion). Aufgrund der beschränkten Anzahl an Bootsplätzen entscheidet das Datum der formellen Anmeldung per Formular. Wenn du während der 1. Lektion feststellst, dass Rudern doch nichts für dich ist, ist bis dahin ein Rücktritt kostenlos. Anmeldeschluss ist der 17. März 2024.

Weitere Informationen

Eine Versicherung der Teilnehmenden der Ruderschule über den Seeclub Zürich besteht nicht. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Mit der Anmeldung zur Ruderschule bestätigt der/die Teilnehmende(r), dass sie/er schwimmen kann und eine Haftpflichtversicherung zur Deckung für Schäden am Bootsmaterial (Obhutsschäden) abgeschlossen hat oder solche Schäden selber tragen wird.

Die einzelnen RuderlehrerInnen haben private Haftpflichtversicherungen abgeschlossen.

Kommunikation auf einem Ruderboot ist unerlässlich. Ab und zu muss es schnell gehen und Kurskorrekturen oder andere Manöver rasch umegsetzt werden. Entsprechend gibt es eine gewisse Rudersprache sowie eindeutige Kommandos. Wir bitten alle Ruderer, egal ob mehr oder weniger erfahren, sich damit vertraut zu machen: Kommandos Ruderschule und Rudersprache.

Zweckmässige Sportkleidung für das Rudern: Enganliegende Sportkleider (wetterfest), Turnschuhe. Je nach Witterung warme Jacke und Ersatzkleider. Bei schlechtem Wetter Regenschutz.

Rudern ist ein Teamsport. Nach Anmeldung ist die regelmässige Teilnahme am Kurs daher Ehrensache.

 

Zusatz Eglisau

Bei Interesse melde Dich bei Sabine Fux, Turn on Javascript! oder schicke gleich das Anmeldeformular.
 
Gleich im Anschluss wird ein Kurs für die fortgeschrittenen Teams angeboten, welchem freie Fahrt auf dem Rhein und Zürichsee folgen kann. Die definitiven Daten werden den Teilnehmenden vorab bekanntgegeben. Voraussetzung zur Teilnahme am Rudern für Fortgeschrittene ist die verbindliche Anmeldung im Seeclub zu einem Kandidatenjahr, welche die Nutzung des Bootparks an beide Standorten in Eglisau und Zürich erlaubt.
 
Wir freuen uns auf alle Rudersportbegeisterte und viele schöne gemeinsame Ausfahrten!
 

 

Rudern für Ältere in Eglisau - Frühling 2024

Haben Sie Freude an der Natur, am Wasser und der Bewegung? Dann ist Rudern eine Sportart, die bis ins hohe Alter möglich ist. Rudern verbindet Ausdauer, Kraft und Teamgeist und kann das ganze Jahr über ausgeübt werden. Das Team der Ruderschule des Seeclub Zürich, bietet im Frühling 2024 einen Ruderkurs auf dem Rhein in Eglisau für ältere Personen an. Er richtet sich an sportliche Personen mit einer guten Grundfitness.

Mit 10 Lektionen à ca. 1.5 Std. pro Woche, jeweils am Montagmorgen um 08.30 Uhr, werden die Teilnehmenden in die Rudertechnik eingeführt und unternehmen gemeinsame Ausfahrten ab Bootshaus bei der Stampfi in Eglisau.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, aber alle Teilnehmende müssen zur Sicherheit schwimmen können. Anmeldung bis Sonntag, 24. März.

  • Kursdaten: Montag, 08.04. / 15.04. / 22.04. / 29.04. / 06.05. / 13.05. / 27.05. / 03.06. / 10.06. / 17.06.2024
  • Zeit: 08.45 Uhr – ca. 10.15 Uhr
  • Kurskosten: CHF 500.00

Die Kurspauschale von CHF 500.00 beinhaltet 15 Stunden in zehn Kurseinheiten. Wegen der beschränkten Anzahl an Plätzen im Boot entscheidet das Datum der formellen Anmeldung. Falls Sie während der ersten Kurseinheiten am 08.04.2024 vom Kurs zurücktreten möchten, ist dies ohne Folgekosten möglich.

Das Anmeldeformular senden wir Ihnen gerne zu. Bitte melden Sie sich bei Heidi Oswald Lüthy, Turn on Javascript!.

Wir freuen uns auf viele schöne gemeinsame Ausfahrten!